Sielukirjoittamisen muistio 7/2015. Artikkelissa mahdollisesti mainitut nimet on muutettu. Olet usein hyvin malttamaton. Ehkä siksi, kun sinulla on ollut kiireen tunne ja pelko elämän keskeräisyydestä. Olit pitkään rauhallinen ja näit elämän hyvät puolet. Nuoruusaikasi kuitenkin muutti sinut kylmäkiskoiseksi ja pelokkaaksi ja se tuntui olevan sinun valtasi ulottumattomissa. Et itsekään ymmärtänyt omaa käytöstäsi etkä tiennyt mistä mikäkin johtuu. Olit onneton ja yksin tuskasi kanssa. Se oli valtavan suuri tuska, jonka olemassaolon tiesit, muttet saanut ulos. Kävit monelle teinivuosinasi juttelemassa ja sanoit: ”En tiedä mikä mulla on, paitsi, että jotain on pielessä” ja ”Oon hirveän ahdistunut, mutten tiedä miksi” tai ”Oon hirveän onneton, vaikka päällisin puolin kaiken pitäisi olla ok” ja ”oon ollut näin masentuntu jo pitkään enkä tiedä miksi”.
Hyvä terapeutti olisi ehdottanut erilaisia terapioita tai mitä tahansa tapoja ottaa yhteyttä sisimpään.
Olet itse näiden vuosien ajan ollut aktiivinen ja löytänyt hoidon itse kokeilemalla. Se on onni. On kummallista ettei kenelläkään ollut antaa sinulle mitään vaihtoehtoja, paitsi sitä tavallista puhumisterapiaa. Se ei vienyt sinua mihinkään. Ongelma on ollut se, ettet ole päässyt kuoresi läpi millään vasta kuin vertaistukiryhmien vinkkaamana ja lopulta Sielukirjoittamisen kehittämisen jälkeen.
Olet irrallasi tunteistasi. Osaat olla tunnekylmä. Totuus on, että usein toimit, muttet ole yhteydessä tunteisiisi.
Teet ja toimit, mutta pystyt helposti irroittamaan tunteesi tekemisestä. Se on sinun ongelmasi. Olet koko elämäsi ollut irrallaan tunnepuolestasi ja siksi usein keskitytkin tekemiseen. Tehdessäsi pystyt irrottautumaan kaikesta ja vain keskittymään tekemiseen, jolloin olet olemassa vain yhdellä tasolla. Tämä voisi jonkun mukaan olla työnarkomaniaan verrattava tila. Tapauksessasi ei ehkä kuitenkaan, vaan olet tietyllä tavalla tunnepuolestasi irrallaan. Olet siirtänyt tunnepuolesi syrjään jo varhain ja se on ollut selviämisesi kannalta oleellista. Olet joutunut kasvamaan hyväksikäytetyn lapsen tuskan läpi, fyysisen ja henkisen, ja se tuska on läpikäyty useaan kertaan, kunnes tekijät vaihtuivat ja aloit unohtaa menneisyyttäsi. Olet ollut pirstaleinen. Puuttuvan tai piiloutuneen tunneälyn tilalle olet luonut niin sanotun tekoälyn, joka on näennäisesti koettanut toimia moottorina tunnepuolelle. Olet rakentanut pääsi sisään oman systeemin, selviytymismekanismin. Olit pienenä tunteellinen, kukapa ei olisi, mutta lapsuutesi pirstaleisuus muutti sinua vakavaksi ja yksinäiseksi sieluksi. Se oli surullinen muutos.
Kun mietimme monia yleisiäkin maailman epäkohtia, kuten esimerkiksi hyväksikäyttöä, raiskauksia tai väkivaltaa, mitenhän moni oikeasti heräisi asialle, jos kyseessä olisi oma tytär, puoliso tai tyttöystävä, jonka joku vie yhden tipan taktiikalla baarista käsikynkkää ulos ja raiskaa yksinäisyydessä ja hiljaisuudessa, kenenkään tietämättä? Moni uhri ei edes muista koskaan tavanneensa kyseistä henkilöä. Tipat voivat pyyhkiä pois ympäröivien päivienkin muistot. Vain omituinen tunne tai välähdyksenomaiset mielikuvat yksittäisistä tapahtumista voivat paljastaa menneisyydessä tapahtuneet epäkohdat. Monesti tällaisiin tapahtumiin liittyvät tilanteet luuppaavat mielessä uudestaan ja uudestaan ilman, että niille ymmärtää syytä.
Onneksi elämääsi kuuluu nykyään monia hyviä, ihania ja sydämellisiä miehiä. Miehiä, joilla on sydän ja oikeudenmukaisuuden tunne paikallaan. Nämä ovat miehiä, joiden on vaikeaa kuulla tämänkaltaisista tapahtumista, joissa naiset viedään väkisin, pahoinpidellään miesten omien vajavuuksien takia. Oikea mies on huolehtivainen, turvallinen ja naistensa puolella vääryyksiä vastaan. Eikä nämä ominaisuudet ole sukupuolesta riippuvaisia.
Olit pahasti pahoinpidelty silloin, kun olit vielä ihan lapsi ja tekijät täysi-ikäisiä.
Silti, vaikka teot menivät nykykäsityksen mukaan törkeänä lapsen hyväksikäyttönä, silti näissä ja monissa muissa vastaavissa tapauksissa poliisi on kädetön. Olet tällä hetkellä hieman järkyttynyt. Olet ollut liian täynnä pirstaleisuutta ymmärtääksesi isoja kokonaisuuksia. Pahinta on ollut se, ettet ole muistanut juuri koskaan aiempia tapahtumia, jotta olisit pystynyt ymmärtämään, että miksi asioita tapahtuu. Olen ollut usein turhautunut vajavuuteesi muistaa ja se on ollut hirvittävää. Mietit miten saisit minut esiin niin, että kaikki tieto olisi käytössäsi. Olet jo saanut, mutta tiedän mitä tarkoitat. Se on mahdollista, mutta en tiedä miten muistisi toimisi moitteetta. Sinulle paras tapa on kirjoittaminen, silloin asiat ovat ikuisesti muistissa. Se on kirjoittamisen hyvä puoli.
Olet ollut aina stressaantunut, pienestä saakka. Se on varmasti kaikilla alkoholistisissa perheissä kasvaneilla lapsilla sama juttu. Ne lapset ovat joutuneet olemaan mukana sellaisissa asioissa, joissa ei kenenkään tarvitsisi olla.
Olet ihaillut maisemia ja paikka, jossa nyt olet onkin kaunis. Se on sinun varsinainen ensimmäinen kotisi, siis sellainen yhteinen, jossa ”uusi elämä voisi alkaa, se on tämän paikan teema”, isäpuolesi sanoi, kun olitte muuttamassa ensimmäiseen yhteiseen kotiin perheenä. Hän halusi aloittaa siellä uuden elämän, muttei onnistunut siinä, koska ei ymmärtänyt ettei se uusi elämä koskaan ala ulkoapäin vaan sisältä. Se halusi helpoimman kautta eikä tarkastella sisäistä maailmaansa ja sitä se olisi nimenomaan tarvinnut. Se ei puhunut lapsuudestaan juuri koskaan. Ei halunnut. Se sanoi, että oli kivaa kasvaa aikuiseksi. Se oli sinulle saman toiveen jakaneena viesti siitä, että lapsuudessa on ollut paljon pahaa hänelläkin. Isäpuolesi ei ymmärtänyt lapsuuden merkitystä, vaikka olikin elämässään kirjoista oppinut. Olet oppinut, että moni tie avautuu, kun ymmärtää lapsuutensa merkityksen nykypäivässä. Ja ennen kuin on avannut lapsuuttaan, ei ihminen välttämättä edes ymmärrä tahtoaan, vaan pystyy näkemään ympärillään vain täyttämätöntä tyytymättömyyttä ja ahdistusta, joka tulee täyttää kaikenlaisella ulkopuolisella materialla. Aina kiire jonnekin. Aina jotakin vailla. Ehkä huomenna voisi olla onnellinen. Ehkä joskus osaa olla tässä hetkessä, nyt.
Se on sinun vahvuutesi, nähdä menneisyyteen ja piilotettujen verhojen taakse. Kun ymmärtää mistä tulee, pääsee varmemmin eteenpäin haluamaansa suuntaan, suuntaan, joka määritellään jo syntymässä. Kaikki tieto on sinussa, verhon takana piilossa, odottamassa vapauttamista.
Seuraa Sielukirjoittamisen joulukalenteria täällä >
